Sylvie Paicheler, psychanalyste aux Lilas aux portes de Paris, reçoit des personnes épuisées ou en souffrance dans leur travail, du lundi au vendredi jusqu’à 20h. On peut consulter en continuant à travailler ou pendant un arrêt décidé par son médecin, en séances de 45 minutes, une fois par semaine.
Le travail prend une grande place dans la vie, et il peut finir par la prendre toute. Je reçois au cabinet des Lilas, ouvert du lundi au vendredi jusqu’à 20h, des personnes épuisées ou en difficulté dans leur travail.
Une première rencontre informative et gratuite, pour parler de ce qui vous amène.
Séance individuelle, une fois par semaine en psychanalyse active.
Au cabinet, aux portes de Paris, ou à distance hors Île-de-France.
L’épuisement professionnel s’installe souvent sans bruit. On tient, on en fait plus, on se dit que cela ira mieux après tel dossier. Puis viennent la fatigue qui ne passe plus, l’irritabilité, les troubles du sommeil, le sentiment de ne plus y arriver ou de ne plus savoir pourquoi on le fait.
D’autres difficultés touchent au travail : un conflit avec un supérieur, une place que l’on ne trouve pas, une reconversion que l’on n’ose pas, la peur de l’échec. Un arrêt de travail, s’il est nécessaire, relève de votre médecin.
Au quotidien, l’épuisement déborde du bureau. On pense aux mails le soir, on se réveille la nuit avec la liste de ce qui n’est pas fait, l’insomnie s’installe. Le dimanche soir devient une source d’anxiété. On s’irrite contre ses proches, on n’a plus d’énergie pour ce qui faisait plaisir, on rumine une remarque ou une réunion pendant des jours. Quand il y a du harcèlement, s’ajoutent la peur, la honte, et le doute sur sa propre perception de ce qui se passe.
À quel moment appeler
On n’a pas besoin d’être en arrêt pour consulter. Certaines personnes appellent quand elles sentent qu’elles tiennent de moins en moins, d’autres pendant un arrêt, d’autres encore au moment de reprendre le travail ou de décider d’en changer. Si la pression au travail prend toute la place dans vos pensées, c’est un signal qui mérite d’être entendu.
La psychanalyse ne se substitue ni au médecin ni aux démarches au sein de l’entreprise. Elle s’intéresse à ce qui, en vous, s’est engagé dans cette situation : le besoin de bien faire, la difficulté à dire non, ce que le travail représente dans votre histoire.
La psychanalyse active permet de poser des actes plus adultes : vous participez activement à votre analyse, une fois par semaine, dans une relation qui allie neutralité et dialogue. Les séances ont lieu du lundi au vendredi, entre 11h et 20h.
Concrètement, la séance se passe en face à face. Vous parlez de ce qui se passe au travail, mais aussi de ce que cela réveille : la peur de décevoir, l’exigence que l’on s’impose, des situations plus anciennes qui se rejouent. Je vous réponds, je vous pose des questions, nous cherchons ensemble pourquoi certaines limites sont si difficiles à poser. Ce dialogue repose sur une alliance de travail, qui avance à votre rythme.
La première rencontre est un entretien informatif et gratuit. Vous dites ce qui vous amène, avec vos mots, sans avoir à tout raconter. Je vous explique comment je travaille, et nous voyons ensemble si la psychanalyse active ou la psychothérapie analytique vous convient. Rien ne vous engage à l’issue de cet entretien.
Si vous ne savez pas quoi dire
Quand on est épuisé, il est parfois difficile de rassembler ses idées. Vous pouvez simplement raconter une journée type, ou dire ce qui vous a décidé à appeler. Avant le premier rendez-vous, vous pouvez lire comment se passe la première séance, la page sur les angoisses et l’anxiété, souvent liées à l’épuisement, ou celle sur la psychanalyse et le remboursement.
Pour prendre rendez-vous ou poser une question avant de vous décider, appelez le 07 78 07 57 17 ou 01 43 60 06 76. Les séances et entretiens ont lieu uniquement sur rendez-vous, du lundi au vendredi de 11h à 20h, au 19 Rue Léon Renault, 93260 Les Lilas.
Le cabinet reçoit du lundi au vendredi, de 11h à 20h, ce qui permet souvent de venir avant ou après le travail. Pour trouver un créneau, appelez le 07 78 07 57 17 ou le 01 43 60 06 76.
Non. On peut consulter en continuant à travailler, ou pendant un arrêt décidé par votre médecin. L’arrêt de travail relève du médecin, pas du psychanalyste.
Non. Aucune ordonnance ni lettre d’un médecin n’est nécessaire pour consulter une psychanalyste. Il suffit d’appeler le 07 78 07 57 17 ou le 01 43 60 06 76 pour fixer un premier entretien, informatif et gratuit.
Le tarif est communiqué lors de la prise de rendez-vous, par téléphone au 07 78 07 57 17 ou au 01 43 60 06 76. Le premier entretien, lui, est informatif et gratuit.
Non. La première rencontre est un entretien informatif et gratuit : elle permet de faire connaissance, de dire ce qui vous amène et de voir si le travail proposé vous convient. Elle se fixe par téléphone au 07 78 07 57 17 ou au 01 43 60 06 76.
Oui. Les rendez-vous ont lieu du lundi au vendredi, entre 11h et 20h, ce qui permet de venir à l’heure du déjeuner ou en fin de journée. Le cabinet est aux Lilas, à environ 500 mètres du métro Mairie des Lilas (ligne 11).